大阪 難波 浪速区 Barber メンズサロン メンズ美容室のRELATION／リレーションです
ちゃんと髪を乾かして寝ているのに、髪が痛んでいる 寝癖がひどい
こんな悩みはありませんか。
それは枕が原因かも知れません。
人は寝ている間に汗をかきます。
汗や皮脂は枕に吸収されて、雑菌が繁殖するので
頭皮の痒みや匂い、抜け毛の原因になるのです
頭皮の毛穴に雑菌がつまるとニキビの原因になることも。（加齢臭につながる可能性もあります）
枕カバーだけでなく、枕も定期的に洗うか干したりして
雑菌やダニの繁殖を防いだ方が良いです。（枕カバーは３日に１回のペースがおすすめ）
また、枕の高さも重要です。
高さのあっていない枕は、首や髪に負担をかけるだけでなく、頭部の血行を悪くし抜け毛の原因になることも。
どのような枕を選べば良いのか？
通気性が良く、肩や首が痛くならない程度の高さと硬さのもの。
あずき枕や竹枕は通気性抜群です。（慣れるまで時間がかかるので、実物を見てからの購入をおススメします）
枕の高さですが、理想は立っている時と同じ首の位置を保てるのが良いそうです
枕だからといってあなどるなかれ。
いつまでも健康な髪と頭皮を維持できるよう、まずは枕から見直してみてはいかがでしょうか
大阪 難波 浪速区 Barber メンズサロン メンズ美容室のRELATION／リレーションです
ちゃんと髪を乾かして寝ているのに、髪が痛んでいる 寝癖がひどい
こんな悩みはありませんか。
それは枕が原因かも知れません。
人は寝ている間に汗をかきます。
汗や皮脂は枕に吸収されて、雑菌が繁殖するので
頭皮の痒みや匂い、抜け毛の原因になるのです
頭皮の毛穴に雑菌がつまるとニキビの原因になることも。（加齢臭につながる可能性もあります）
枕カバーだけでなく、枕も定期的に洗うか干したりして
雑菌やダニの繁殖を防いだ方が良いです。（枕カバーは３日に１回のペースがおすすめ）
また、枕の高さも重要です。
高さのあっていない枕は、首や髪に負担をかけるだけでなく、頭部の血行を悪くし抜け毛の原因になることも。
どのような枕を選べば良いのか？
通気性が良く、肩や首が痛くならない程度の高さと硬さのもの。
あずき枕や竹枕は通気性抜群です。（慣れるまで時間がかかるので、実物を見てからの購入をおススメします）
枕の高さですが、理想は立っている時と同じ首の位置を保てるのが良いそうです
枕だからといってあなどるなかれ。
いつまでも健康な髪と頭皮を維持できるよう、まずは枕から見直してみてはいかがでしょうか