髪の生えるサイクル

大阪　難波　浪速区　Barber　メンズサロン　メンズ美容室のRELATION／リレーションの玉井です

 

 突然ですが、皆様ヘアサイクルという言葉をご存知ですか？

 

簡単に説明すると、髪の毛が生え変わる循環のリズムのことを言います。

 

一般的に髪の生えるサイクルは

 

男性で３～５年、女性で４～６年と言われています。

 

大きく3つに分かれていて

 

成長期、退行期、休止期となっています。

 

成長期とは、髪が伸びている時期。全体の８割程度が成長期の髪と言われています。

 

退行期とは、髪の成長が止まり始める時期。　期間は１０～１４日程度とされています。

 

休止期は、髪が抜けるのを待つ時期。

髪全体の10％を占め、抜けてから次の成長期に入るまで3か月ほどの期間があります。

 

このように、髪が抜け落ちることは自然なことであって

 

役割を終え抜けた毛に対して不要に恐れることなく

 

生えてきた髪や成長期の髪をケアしながら日々、生活してみてはいかがでしょうか。

 

今回はこの辺で。