肉体改造に向けて・・・

 

皆さんこんにちは趣味は裁縫・・・吉山です。

 

今日も寒いですね～(＠_＠;)

まだまだ寒い季節が続きますが・・・

日が経つのはあっという間なので、

今から夏に向けて身体を引き締めよう！！！

 

ってことで、田代が鍛えることに気合入ってて

なぜか、僕もある物を一緒に購入しました！！！

そんなに欲しくなかったけど・・・チッ。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

これ何だか知ってますか？？

 

ただの棒？？　違います！

オシャレな棒？？　違います！

耳かき？？　違います！

つまようじ？？　違います！（先細くないし。）

 

もうッ！全然違いますよ！！

これはＴ＆Ｈシェイプスプリングバーっていう

エクササイズ器具ですよ☆★（この件うざい）笑

 

なんとこれは、ボクシングで有名の竹原慎二さんと畑山隆則さんが

プロデュースしたものなんですよ！

このシェイプスプリングバーを振ったり曲げたりして

身体を鍛えるんです！！

 

実際にやってみたところ・・・結構、腕はパンパンになるし、

腹筋も鍛えられて、最近腹が出てきてる僕にとっては

とてもいい感じです（笑）

 

これを毎日積み重ねていって、

夏には理想のボディを手に入れたいと思います！！

がんばるぞ～～～～

 

ちなみに、昨日は家に持って帰って

何もやらずに寝ましたけどね・・・（＾＾；）
今回はこのへんで

難波　浪速区　メンズ美容室　理容室　リレーションの吉山でした。