皆様、こんにちは！
リレーションの原崎です！
暑くなってきましたね
歩いていると汗を掻きます！
汗を掻く事は、体温調節をする上で必要不可欠な事
ですが、
僕自身どうしてもニオイなどが気になってしまいます！
自分自身では、なかなか気づけないので特に
厄介です！
そして「脇」「足の裏」などのニオイは
勿論ですが、
「頭皮」のニオイが特に気になってしまいます！
そこで今回、「頭皮」のニオイ！
その「原因」&「対策」について少しお話しを
させて頂きたいと思います
まず、ニオイの原因に当たる物として
「皮脂」「シャンプー剤の洗い残し」「残留した整髪料」などで
それらが、雑菌によって分解される際にニオイが発生するのです！
なので「シャンプー剤」「整髪料」を残すことなく
キッチリ洗い流してあげる事が大切！
皮脂は、勿論の事
シャンプー剤、整髪料も油で出来ており
雑菌は、油分をエサに増殖し
増えれば増えるほどニオイはきつくなっていくでしょう！
そして髪が濡れたままで就寝に着く！
適度な湿気がある！
これは本当に雑菌にとって最高の増殖環境を与えています、、、
下手するとカビる可能性もありますので
ちゃんとドライヤーで乾かしてあげてください！
さらに薬用トニックなどアルコール成分の入った物を
風呂上りに頭皮全体に着けてあげ、軽くマッサージを
してあげるのもオススメします
アルコールでの除菌効果があるうえ、マッサージで
血行が良くなり髪に栄養も届きやすくなりますよ
それから、ヘッドスパなども定期的にしてあげるのも
いいですよ！
毛穴に皮脂などの老廃物が溜まり
それらが「酸化」する事でニオイが発生する場合もあります！
そしてスパで用いる薬剤には、クレンジング効果があり
毛穴の老廃物を浮かして綺麗にしてくる
働きがあるんです
これらを実践すれば
衛生的で良い環境の頭皮が作れ
ニオイも無くなるでしょう
あと間接的では、ありますが
食べるものによってはニオイがきつくなる場合があります！
肉類（動物性タンパク質）や油物を摂取すると
「インドール」「スカトール」「硫化水素」などの
悪臭の元になる物質が消化の過程で発生します！
なので肉類中心の食生活には注意が必要です！
でも食べずにと言う訳には、いかないと思います！
そこでオススメするのが「ビタミンC」です
「ビタミンC」にはニオイを抑制する効果があり、
レモンは勿論！
「ブロッコリー」
「ピーマン」「パプリカ」
などに多く含まれていますので一緒に食べると良いですよ
ふと思ったのですが、
揚げ物を注文するとレモンが添えられていますが
とても理にかなった事なんですね
あと意外な感じがしましたが、乳製品に含まれる
「乳酸菌」にもニオイを抑える効果があるみたいです
ですので身体の外側からのアプローチも大切なのですが、
内側から健康的にアプローチしていくのも大切ですね
内面の事に関しては、頭皮のニオイだけで無く
身体から発せられるニオイ全般に当てはまりますよ
以上、頭皮のニオイについて述べさせて頂きました！
宜しければ参考にしてみてください
これからの暖かくなってくる時期
ニオイを気にする事なく楽しく過ごしましょう
では、また定期的に皆様のお役に立つ内容のモノを書かせて
頂きますね
今回は、この辺りで！
大阪 難波 美容室 メンズ 理容室 リレーションの原崎でした 06-7501-7730
皆様、こんにちは！
リレーションの原崎です！
暑くなってきましたね
歩いていると汗を掻きます！
汗を掻く事は、体温調節をする上で必要不可欠な事
ですが、
僕自身どうしてもニオイなどが気になってしまいます！
自分自身では、なかなか気づけないので特に
厄介です！
そして「脇」「足の裏」などのニオイは
勿論ですが、
「頭皮」のニオイが特に気になってしまいます！
そこで今回、「頭皮」のニオイ！
その「原因」&「対策」について少しお話しを
させて頂きたいと思います
まず、ニオイの原因に当たる物として
「皮脂」「シャンプー剤の洗い残し」「残留した整髪料」などで
それらが、雑菌によって分解される際にニオイが発生するのです！
なので「シャンプー剤」「整髪料」を残すことなく
キッチリ洗い流してあげる事が大切！
皮脂は、勿論の事
シャンプー剤、整髪料も油で出来ており
雑菌は、油分をエサに増殖し
増えれば増えるほどニオイはきつくなっていくでしょう！
そして髪が濡れたままで就寝に着く！
適度な湿気がある！
これは本当に雑菌にとって最高の増殖環境を与えています、、、
下手するとカビる可能性もありますので
ちゃんとドライヤーで乾かしてあげてください！
さらに薬用トニックなどアルコール成分の入った物を
風呂上りに頭皮全体に着けてあげ、軽くマッサージを
してあげるのもオススメします
アルコールでの除菌効果があるうえ、マッサージで
血行が良くなり髪に栄養も届きやすくなりますよ
それから、ヘッドスパなども定期的にしてあげるのも
いいですよ！
毛穴に皮脂などの老廃物が溜まり
それらが「酸化」する事でニオイが発生する場合もあります！
そしてスパで用いる薬剤には、クレンジング効果があり
毛穴の老廃物を浮かして綺麗にしてくる
働きがあるんです
これらを実践すれば
衛生的で良い環境の頭皮が作れ
ニオイも無くなるでしょう
あと間接的では、ありますが
食べるものによってはニオイがきつくなる場合があります！
肉類（動物性タンパク質）や油物を摂取すると
「インドール」「スカトール」「硫化水素」などの
悪臭の元になる物質が消化の過程で発生します！
なので肉類中心の食生活には注意が必要です！
でも食べずにと言う訳には、いかないと思います！
そこでオススメするのが「ビタミンC」です
「ビタミンC」にはニオイを抑制する効果があり、
レモンは勿論！
「ブロッコリー」
「ピーマン」「パプリカ」
などに多く含まれていますので一緒に食べると良いですよ
ふと思ったのですが、
揚げ物を注文するとレモンが添えられていますが
とても理にかなった事なんですね
あと意外な感じがしましたが、乳製品に含まれる
「乳酸菌」にもニオイを抑える効果があるみたいです
ですので身体の外側からのアプローチも大切なのですが、
内側から健康的にアプローチしていくのも大切ですね
内面の事に関しては、頭皮のニオイだけで無く
身体から発せられるニオイ全般に当てはまりますよ
以上、頭皮のニオイについて述べさせて頂きました！
宜しければ参考にしてみてください
これからの暖かくなってくる時期
ニオイを気にする事なく楽しく過ごしましょう
では、また定期的に皆様のお役に立つ内容のモノを書かせて
頂きますね
今回は、この辺りで！
大阪 難波 美容室 メンズ 理容室 リレーションの原崎でした 06-7501-7730